À Plaisir, une classe MSCS pour reprendre la main sur les écrans

Depuis cette rentrée, le téléphone portable est interdit dans les lycées pendant le temps scolaire. Cette règle protège les heures de cours et le temps de restauration, mais elle ne dit rien de ce qui se passe en dehors des murs de l'établissement, où les écrans occupent une place croissante dans le quotidien des adolescents. Cette omniprésence nuit trop souvent à la concentration, à la curiosité intellectuelle ainsi qu'aux interactions sociales, au sein du lycée comme en dehors.

C'est ce constat qui a guidé la création de la classe MSCS du lycée Jean Vilar à Plaisir, portée par Aurélie Damiens-Bonnaud, professeure d'EPS et à l'origine du projet. Elle encadre une classe de 32 élèves de première, qui allie pratique sportive régulière et sensibilisation aux risques liés à l'usage excessif des écrans, grâce à un créneau d’orientation et de méthodologie supplémentaire toutes les deux semaines. Voici comment son projet a émergé :

« La solitude des adolescents n'a jamais semblé aussi importante. Les élèves se plaignaient d'avoir trop de devoirs et de ne pas réussir à tout faire. J'ai alors eu l'idée de leur demander de comparer le temps passé sur les réseaux sociaux à celui consacré au travail scolaire. Le constat a été très alarmant : certains passaient jusqu'à 62 heures par semaine sur les réseaux pour seulement 8 heures de devoirs. Comment réussir son parcours scolaire dans ces conditions ? L'an passé, les sportifs de ma classe de première s'en sortaient mieux scolairement, avec au moins 6 heures de sport par semaine. Ma citation : “Pour vivre heureux, vivons cachés ! Donc moins exposés sur les réseaux sociaux...” »

Le projet poursuit six grands objectifs :

• Installer une pratique physique régulière et encadrée dans l'emploi du temps, avec une activité sportive comprise entre 6 et 10 heures par semaine (association sportive et/ou club).
• Amener les élèves à réfléchir et à prendre conscience du temps passé devant les écrans et les réseaux sociaux.
• Montrer que le sport constitue une alternative concrète, valorisante et source d'entraide.
• Donner des pistes pour augmenter son activité physique au quotidien (venir à vélo ou à pied au lycée, rejoindre un club, pratiquer entre amis) tout en réduisant son temps d'écran et en renforçant son estime de soi.
• Sensibiliser à l'importance de l'équilibre de vie, du sommeil et de l'hygiène de vie.
• Encourager l'engagement collectif et familial à travers des événements comme la course « Octobre Rose », organisée le samedi 10 octobre, en formule marche ou course.

La classe est soutenue par MSCS et parrainée par nos étudiantes-athlètes Alejandra Manga (escrime) et Manon Peyre (voile olympique), qui interviendront auprès des élèves au cours de l'année. Une visite de l'INSEP est également prévue, ainsi qu'une intervention d'un(e) nutritionniste.

Là où la loi pose une interdiction, MSCS propose une pratique : faire du sport le premier des savoirs, y compris face aux écrans !

Nous remercions également le lycée Jean Vilar de Plaisir, qui soutient ce projet et a réussi à mettre en place un emploi du temps aménagé, en libérant deux après-midi complètes afin que les élèves puissent mener leur double projet sport-études dans les meilleures conditions.